Рекламный баннер

Что такое Биохакинг?

Soldier

Глава Проекта
Команда форума
Проверяющий
Администратор

Soldier

Глава Проекта
Команда форума
Проверяющий
Администратор
Сообщения
317
Реакции
366
Баллы
199
Хочешь развить когнитивные способности?
Поднять уровень энергии и производительности?
Улучшить качество своего сна?

Для реализации этих задач всё большую популярность приобретает биохакинг.

Биохакинг
это осознанный контроль и оптимизация работы своего организма с целью повышения физического и умственного потенциала. Он основан на идее о том, что всё, что мы делаем, думаем и потребляем, влияет на наш организм определенным образом.

Исходя из этого предположения, биохакеры изменяют своё окружение, питание, физические нагрузки, режим сна и привычки, чтобы становиться лучшими версиями себя.

Польза от различных «биохаков» для каждого человека отличается, и задача биохакера заключается как раз в определении того, какие «биохаки» лучше работают для него.

Попробовать же биохакинг может каждый, поскольку существует огромное множество простых техник, которые легко интегрируются в повседневную жизнь.
 

Добро

Легенданый
Команда форума
Главный Модератор

Добро

Легенданый
Команда форума
Главный Модератор
Сообщения
247
Реакции
671
Баллы
149

CumberMan

Шпион АНБ
Premium

CumberMan

Шпион АНБ
Premium
Сообщения
198
Реакции
640
Баллы
149
Раньше я думал что биохакинг это просто глотать таблетки,ноотропы там всякие,но как оказалось это целая наука
 

Imperatoria

Величайший
Резидент Клуба

Imperatoria

Величайший
Резидент Клуба
Сообщения
9
Реакции
16
Баллы
59
читайте книги и будет вам биохакинг.. только нужны полезные..
 
Сверху